SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać na

  • Co i jak zaczac cykl

    Post
    Doping

    Witam. Zaczynam za pare tyg cykl na tesciu prop Jest to mój pierwszy raz i jestem w tym zielony prosiłbym o dokładną instrukcje. -Jakie oslonki i jak co ile brac -Jakie dawki i kiedy bic rano przed treningiem czy po -wiem ze odblok hcg i clomid ale slyszlame ze hcg w polowie cyklu czyli po 6tyg jak brac co dzienie czy tylko w dni ktore nie bije [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2599 Data: 2016-08-22 12:14:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalorie i budowanie masy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tutaj wary artykuł do poczytania. Wyjaśni Ci nieco. Tłuszcze dostarczasz z żółtek jaj, tłustych mięs i ryb, orzechów (są promocje na migdały, nerkowce często) awokado, oliwą, czy olejem możesz polać sałatkę, olej kokosowy możesz na nim smażyć, masło klarowane też smażyć. Witaminy warto brać jako dodatek, nigdy nie zastąpią warzyw / owoców.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1051 Data: 2016-08-22 11:17:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co i jak zaczac cykl

    Post
    Doping

    Witam. Zaczynam za pare tyg cykl na tesciu prop Jest to mój pierwszy raz i jestem w tym zielony prosiłbym o dokładną instrukcje. -Jakie oslonki i jak co ile brac -Jakie dawki i kiedy bic rano przed treningiem czy po -wiem ze odblok hcg i clomid ale slyszlame ze hcg w polowie cyklu czyli po 6tyg jak brac co dzienie czy tylko w dni ktore nie bije [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2599 Data: 2016-08-21 22:35:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Co i jak zaczac cykl

    Temat
    Doping

    Witam. Zaczynam za pare tyg cykl na tesciu prop Jest to mój pierwszy raz i jestem w tym zielony prosiłbym o dokładną instrukcje. -Jakie oslonki i jak co ile brac -Jakie dawki i kiedy bic rano przed treningiem czy po -wiem ze odblok hcg i clomid ale slyszlame ze hcg w polowie cyklu czyli po 6tyg jak brac co dzienie czy tylko w dni ktore nie bije [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2599 Data: 2016-08-21 22:21:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chińska chińska, ale jest sporo testów, gdzie bije Go Pro na łeb, a cena X razy niższa. Telefony podobno też mają dobre. Ale jak masz zamiar i tak zmieniać telefon, to nie ma co brać dodatkowo kamerki.

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-21 21:23:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • GABA - warto czy nie warto co sądzicie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to GABA ma jednak dużo wad, które niestety nad zaletami przesłaniają jej cudowne działenie. Coś było odnośnie podnoszenia prolaktyny czy estradiolu u facetów. Jak chcesz brać coś przed snem, to polecam zma. Też działa relaksująco, zwiększa poziom testosteronu i sprzyja regeneracji, a produkt sprawdzony. Wytłumaczę Tobie GABA to receptor , na [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 10117 Data: 2016-08-21 20:07:05 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • witam jestem na podobnym cyklu z prolki...ktos mi doradzil zeby brac profilaktycznie nolvadex 0,5 tabletki 2x w tygodniu??? czy faktycznie tak robic? na odblok planuje hcg (pregnyl) 5000iu podzielone na 2000iu i potem co 3 dni 500iu, clomid i nolve czy tak bedzie ok? test prolo 200mg e5d przez 12 tyg... Jeśli już to ed 0,5tbl, wtedy ma to jakiś [...]

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 18876 Data: 2016-08-21 13:23:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tu akurat chcialem bcaa z ostrovit ale kupujac z activlab oszczedzam na przesylcem ale dzieki za opinie :} TU JESZCZE JEDNO PYTANIE! Na odblok wystarczy clomid ? i dokladnie ile i jak brac jakby mogl ktos opsac. Wiem ze zapewne gdzies bylo ale jak pytam o jedno to i o to nie zaszkodzi. A lepiej byc pewnym co do odbloku niz pozniej miec kuku. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 879 Data: 2016-08-21 12:32:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] , niż metanabol ma chemicznie budowę, 17beta-hydroksy-17-metylo-5oC ponadto ma gorszy wpły na profil lipidowy obniża HDL i podnosi LDL , niektóre badania, na zachodzie , potwierdzają że ma najgorszy wpływ na lipidy ze wszystkich SAA. Jak już brać winko to albo depot, albo metodą pulsacyjną, dobrą alternatywą jest masteron lub epistane.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2607 Data: 2016-08-21 12:29:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Białko a bieganie - czy jest sens?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] białkiem? Po prostu zastanawia mnie kupno takiego zwykłego, np: https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_WPC_80_Pure_Protein-opis39228.html w formie uzupełnienia dietki, żeby brać to jedynie po treningach siłowych, jak np spompuje łapki mocniej danego dnia, hmm ?? Pytam bo nie wiem, różne opinie w tym temacie krążą wokół mnie. I nie wiem co jest [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3638 Data: 2016-08-21 12:16:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening pleców

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jw. Martwy i wiosło to podstawa. Wchodząc na siłowni odstaw ego do szatni i zmniejsz ciężar dla techniki. Nawet jak masz brać 50Kg w tym martwym na serie to bierz tyle. Z czasem zacznie iść do przodu. Podciąganie dałbym jedno i ew zmieniał co trening na dwa różne chwyty tylko używałbym szeroki nachwyt i zwykły młotkowy.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 635 Data: 2016-08-21 11:58:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szkoda, że Conor wygrał, no ale cóż trudno. Punktowałem 48-47 dla Conora. 1 runda: Dobre low kicki i mocniejsze ciosy. 10-9 Conor 2 runda: Dałbym ją Diazowi, bo zadał więcej, ale Conor zafundował mu dwa nokdauny w ciągu jednej rundy mocniejsze ciosy, więc Conor. 10-9 Conor 3 runda: Wiadomo Diaz, Conor zdominowany w końcówce, ale za mało na 10-8. [...]

    Odpowiedzi: 669 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-21 11:55:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam tydz temu rozpoczalem swoj pierwszy cykl boldenon 250mg z genameda i meta 10mg z genameda takze strzaly mam zamiar robic co 5 dni i pociagnac tak pare tygodni meta narazie 2 tab dziennie pozniej zwieksze do 3 moj cel to masa mam maly procent bfa wiec nie musze martwic sie o zalanie czy zostac przy tym czy proponujecie cos jeszcze dodac do [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 989 Data: 2016-08-21 11:22:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam jestem na podobnym cyklu z prolki...ktos mi doradzil zeby brac profilaktycznie nolvadex 0,5 tabletki 2x w tygodniu??? czy faktycznie tak robic? na odblok planuje hcg (pregnyl) 5000iu podzielone na 2000iu i potem co 3 dni 500iu, clomid i nolve czy tak bedzie ok? test prolo 200mg e5d przez 12 tyg...

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 18876 Data: 2016-08-21 09:51:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Tri. Cel=czołówka amatorów w PL

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] była to poprawna zmiana, jakoś się nie śpieszyłem, zawsze problem z tymi stojakami gęsto tych rowerów że nie można go wyciągnąć, jeszcze niski i trzeba go w poziom brać, mogli by dawać je wyższe. Zmiana na spokoju, pełne opanowanie, wszystko bez błędnie nawet sobie dokleiłem taśmę na dysku bo taka ch..owa że się odklejała, spokojnie [...]

    Odpowiedzi: 1335 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-20 21:24:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] mam dobry clean w zasadzie juz na Nim lecę , zaczęłam od 1 tabl . Po 1 tabl myslalam ze mi serce wyskoczy a cala dygotalam jeszcze rano na 2 dzien :O Wiem,.że powinnam brać od rana ale jak juz pisalam , po tabl rece mi latają . Pracę mam z klietami . Już raz na mnie patrzyli kontrahenci jak na ćpuna kiedy przy podpisywaniu umowy ręce mi [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2757 Data: 2016-08-20 20:50:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam tydz temu rozpoczalem swoj pierwszy cykl boldenon 250mg z genameda i meta 10mg z genameda takze strzaly mam zamiar robic co 5 dni i pociagnac tak pare tygodni meta narazie 2 tab dziennie pozniej zwieksze do 3 moj cel to masa mam maly procent bfa wiec nie musze martwic sie o zalanie czy zostac przy tym czy proponujecie cos jeszcze dodac do [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 989 Data: 2016-08-20 20:08:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jeść przy moim trybie życia.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To skoro wiesz że jesz nieregularnie, tragicznie i tłusto, to co za problem siedząc w domu przed kompem brać talerz i jeść posiłek co 3,4 godz? Jesz tłusto-czyli jak, fast foody? Wrzuć w kalkulator swój codzienny jadłospis, zobacz, ile kcal i makrosów teraz spożywasz. Zamień posiłki na ich zdrowe odpowiedniki: ryż, kasze, ziemniaki, ryby, owoce, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 684 Data: 2016-08-20 00:23:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Planik do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Główna sprawa to kwestia możliwości finansowych, uważam że lepiej brać troche lepszy sprzęt co posłuży troche oraz zapewni komfort i bezpieczeństwo podczas treningu ale jak wspomniałem na początku jest to uzależnione od finansów w tych $ cięzko będzie lepiej znaleźć coś lepszego niż te co wkleiłeś

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1252 Data: 2016-08-19 21:49:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz i przedtreningówka?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć. Kupiłem spalacz Thermo Speed Extreme na końcówkę redukcji, po opiniach widzę że warto zwiększyć dawkę od tego co zaleca producent. Czy jest sens do tego spalacza brać przedtreningówkę Universal Shock Therapy przed treningiem bo akurat ją biorę? Dodam że jestem na CKD. Pozdro! Zmieniony przez - Addamek w dniu 2016-08-19 19:44:45

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2509 Data: 2016-08-19 19:44:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)